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Mudanças.

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Já teve aquela sensação de mudança? Exemplo: quando você respira e inspira, e sabe que nada mais será como antes. Para alguns essa sensação é de liberdade, mas para outros é somente ansiedade, mesmo que a mudança seja boa! Eu sou assim, as mudanças me assustam, sou metódica e gosto de controlar tudo na minha vida, para que nada saía do controle. Mas a cada dia que eu abro os meus olhos depois de uma noite dormida, nada mais é como ontem, a cada batida sincronizada do meu coração, eu já não sou como antes, a cada respiração seja ela profunda ou rápida, eu já não sou como antes. A questão é: Por que insistimos em ter medo das mudanças, sendo que são elas que nos movem, sendo que sem elas não progredimos? Mas ainda quero entender o porquê do novo trazer medo, fazer você arrepiar e talvez suar frio... Acredito que temos medo, porquê nos sentimos confortável com aquela rotina, que já não nos agrada mais, nos sentimos confortáveis sem ter nenhum obstáculo, um exemplo disso é o caminho que

Como sair da bad!

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"Tive um dia ruim! Nada deu certo! Chorei, e me senti triste! Liguei uma música que me deixou pior ainda! Ouvir musica é suicídio!" Os dias ruins mexem com a gente não é? Eu sei, eu sei! Mas e se eu te contar que existe uma forma de sentir melhor? Ser feliz é uma opção sabia? Quando tudo parecer desmoronar, respire fundo quantas vezes foram necessário! Sinta a intensidade de estar vivo! Sabe, ao menos tivemos um dia! Quantas pessoas nesse exato momento lutam por uma vida no hospital! Pense... Você é tão precioso! Você é unicamente especial! Então respire! Coloque a mão no seu peito... E sorria! Pense na sua vida, nas suas memórias boas, o quanto você é precioso! A melhor terapia para conquistar a felicidade é sorrir!

O destino: amigo ou inimigo?

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Já parou para perceber o quanto a sua vida mudou até agora? Quais eram os seus planos para hoje? As coisas que você tanto planejava aconteceram? Hoje você já deu um sorriso sincero? Hoje você já disse o quanto ama os seus amigos ou familiares? O destino... Ah... O destino! Alguns os chamam de amigo, outros de inimigo! Quantas vezes o seu destino traçou uma rota diferente, daquela que você queria que ela percorresse? Quantas vezes você achou que sua vida tinha acabado, por causa de um momento ou situação? Quantas vezes você deu um suspiro profundo, pois sabia que a respiração normal não iria te dar o mesmo alivio? O destino... As vezes amigo, as vezes inimigo. Você que é jovem, consegue se imaginar na velhice, com seus 80 anos por exemplo? O destino que traçamos para a nossa vida é: Escolher uma boa faculdade/curso, depois de se formar, conseguir um ótimo emprego, casar, comprar a primeira casa, ter filhos. E pronto, quase todas as pessoas, se não foram todas, escolhem isso para ser o

A arte de ser vulnerável

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Vivemos batalhas todos os dias, sejam elas grandes ou pequenas, neste exato momento dentro de você esta acontecendo uma batalha das suas células e alguma espécie de bactéria, mas também está acontecendo uma batalha da sua emoção com sua razão. As vezes dentro da gente também chove, e as vezes alaga. Sufocamos tanto os nossos sentimentos, que esquecemos que assim como o sol é importante para iluminar a vida, a também é importante tempestade, pois limpa as feridas e alimenta a alma,  precisamos dos dias chuvosos, tanto quanto precisamos dos dias ensolarados. A gente tem que aprender, e algumas coisas, aprendemos na dor. E dissem que: o problema da dor é que ela precisa ser sentida! Concordo que é muito doloroso, mas não à ninguem que vive 100% feliz, nem as pessoas que tem tudo na vida! Costumamos achar que quanto mais se tem, menos problemas e tristezas vamos ter! Isso é uma ilusão! Ninguém passa todos os 365 dias de todos os 90 anos (aproximadamente) feliz todos os dias! Não vai ser

Você quer desistir?

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- Acordei sentindo o peso do mundo inteiro em minhas costas. Me lembro de ter ficado uns 30 minutos deitada imóvel, apenas observando o teto empoeirado. Assim que coloquei os pés no chão senti meu corpo em seu peso real, de repente não era a gravidade que suportava meu peso, era eu. Me lembro de ter sentido um vazio desconfortável, nunca pensei que não sentir nada, seria tão doloroso assim, era mais que tristeza! Por um momento, me senti melancólica por ter acordado, mesmo que eu tenha dormido pouco! Então me sentei na sala, meu corpo pesava, precisava sentar, observei meus pés completamente em silêncio, até que um nó se formou em minha garganta e um gosto amargo tomou conta da minha boca, não pensava em nada, minha mente sempre foi uma loucura, mas de repente, tudo virou um silêncio, tudo abafou. Então pensei "a vida continua", caminhei até a cozinha e ao tomar o café percebi que ele não tinha mais o mesmo gosto doce de antes. Agora sinto o real sentimento de que quand

O presente do hoje

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Passamos metade da nossa vida pensando no futuro, no amanhã. Quando somos pequenos, sonhamos em ser como nossos pais, sonhamos em como vai ser o nosso primeiro namoro, como vai ser a nossa formatura, que faculdade seguir, o que ser. Sempre sonhando com o amanhã. Até que um dia, acordamos e os brinquedos já não nos agrada, até que então passamos em frente de uma sorveteria, e continuamos a caminhar normalmente, pois aquela alegria toda para ir a sorveteria já não é como antes, ficou na infância, junto com todos os brinquedos, desenhos, vontade de ir ao parquinho e a alegria de ir a festinhas infantis. Crescemos tanto, as vezes as coisas que nos deixam tristes e tiram o sentido das coisas que vivemos, nos tampam a visão de que estamos vivendo no tão esperado amanhã! Ahh, se a gente soubesse, que quando a gente cresce as responsabilidades também crescem, as duvidas também crescem, o medo também cresce. Se eu soubesse que o amanhã fosse ser essa caixa de surpresa que me impressiona a cad

O que me falta?

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Exatamente agora em meu interior, quase todos os meus órgãos, isso se não forem todos os meus órgãos, lutam, para me manter viva e em pé. Aqui dentro, um coração pulsa, no momento lentamente, mas pulsa. Em minha cabeça memórias e pensamentos borbulham, gritam. As vezes parece que tudo está uma bagunça! Então me sinto vazia, de novo aquela velha sensação de que algo falta, algo está inquietamente em falta. Acho que não lido muito bem, com as faltas, mas a questão sempre é "falta do que?" Hoje percebi com clareza que me faltava eu, me faltava olhar para meus sentimentos, mesmo que aparentemente esteja tudo bem! Me falta cuidar de mim mesma! Respirei fundo e perguntei ao meu coração o que faltava e ele me respondeu:        -O que te falta, falta em todos! O amor próprio! Mas não confunda amor próprio com vida perfeita! Nem as pessoas que possuem o amor próprio, se sentem lindos e felizes todos os 365 dias de todos os anos de sua vida. É normal ter dias ruins. Mas é necess